Allt sitter i huvudet

Idag har jag varit duktig och varit ute och sprungit. Det gick väldigt bra och för första gången kände jag att det hade gett resultat när det gick lättare än förut! Samtidigt tänkte jag lite på att det inte bara handlar om kondition, hur mycket man orkar alltså, utan även om motivation. Det jag vill komma fram till är att otroligt mycket sitter i huvudet. Tror man på sig själv och bestämmer sig för att klara en viss sak så gör man det också!